Zeit für mich - Selbstfürsorge und Yin-Yoga im Pfarrgarten
Unter professioneller Anleitung von Regina Wildgruber gönnen wir uns einen Abend voller Entspannung und Zeit für uns selbst. Neben Atemübungen bekommen wir dabei auch einen Einblick in Übungen zur Selbstfürsorge und aus dem Bereich des Yin-Yoga (einfache Yogapositionen im Sitzen, auch für ungeübte und ohne Vorkenntnisse).
Die Teilnahmegebühr beträgt 6€ für Mitglieder des KDFB Gaimersheims und 12€ für Nichtmitglieder. Wir bitten um Voranmeldung bis zum 08.06.2026 unter 0152-24302334.
Getränke werden auf Spendenbasis bereitgestellt. Bitte bringt zum Kurs eine Yogamatte, Picknickdecke o.ä. zum Sitzen mit. Wir freuen uns auf euch!
Hinweis: Bei Regen wird die Veranstaltung um eine Woche verschoben (26.06.2026).